太极人的春日盛宴——56式陈式太极拳培训班圆满结束

    阳光明媚，草木生香，共赴一场春日的盛宴。正值五一黄金假期之际，随太极武术馆如约在古都西安举办了“56式陈式太极拳培训班”，共有四十余位学员参加本次培训并顺利毕业。本次培训由太极拳名师、陈式太极拳全国冠军、随太极创始人李彦斌先生担任总教练。李老师运用丰富教学的经验，将潜心研磨多年的习武体悟，通过五天的培训悉心传授给各位学员，学员们更是珍惜难得的学习机会，刻苦习练，精进武艺，共同渡过了一个充实而欢乐的五一节。

        56式陈式太极拳是由中国武术研究院组织名家精心提炼、创编的竞赛规定套路。它以陈式传统太极拳为基础，同时吸取了陈式新架、老架中的特色动作与经典组合，动作以缠绕折迭、松活弹抖、刚柔并举节奏明显的特点独树一帜，内容充实、气势奔放的拳路风格。是一套难度系数高，观赏性强，也是众多太极拳爱好者们趋之若鹜又望而却步的太极拳。

   本次培训，学员水平参差不齐，年龄跨度大。为了让来自各地的学员快速掌握国家竞赛套路的演练特点，李彦斌老师根据学员们的特点，制定出行之有效的训练方案。他由浅入深、层层递进，循序渐进将套路中各动作及组合呈现在学员们的面前，通过顺、拆、解让学员理解攻防含义，再通过不断地示范教学，分组训练、纠正易犯错误等教学方法，使学员们在不觉间掌握了这套太极拳的核心所在。

        五月的长安，春风和煦。李老师严谨而不失幽默的教学风格深受学员们的喜爱与钦佩，尤其是看到汗水一遍遍的打湿李老师的训练服，让学员们深深地感受到了他的尽心与敬业，感受到了武术人的那份执着与热爱。共同相约，下次我们随太极见。