随太极 | 第七期56式太极拳培训班圆满举行

夏日炎炎，热情似火。6月17日至21日西安随太极武术馆第七期56式太极拳培训班圆满举行。来自陕西各地20余名太极拳爱好者，怀揣着对太极拳的无限热爱与执着追求，齐聚一堂，共同研习 56式太极拳。

此次培训由中国武术七段、国家级考评员、国家级社会体育指导员、太极拳高级教练员、全国太极拳械冠军李彦斌老师亲自执教。李老师以其深厚的武术底蕴和卓越的成就，成为众多太极拳爱好者心目中的领航者。李彦斌老师从事武术教学三十余载，据统计自2014年至今带领弟子、学员参加国际、全国及省、市级武术比赛，获得奖牌1138枚，分别获得金牌510枚，银牌375枚，铜牌253枚（其中冠军249个、亚军154个、季军129个）。取得中国武术段位人数达2162人次。加入中国武术协会会员、陕西省武术协会会员328人次。并向“985/211双一流”高等学府、国家级运动队输送武术专业人才20余名。累计培训学员人数达20000余人，年均培训量达9000余人次。

  西安六月的天气像火球火辣辣的蒸烤，随太极武术馆内一群热爱健康生活，喜欢太极拳运动的执着追随者，不怕酷暑，汗流浃背地细心揣摩，一丝不苟的练习着56式太极拳的一招一式。在培训中李老师采用由浅入深的教学原则，从基本步型步法、手型手法；再到56式太极拳套路中的跳跃动作、发力动作及呼吸方法、神态等技术逐步引导学员进行单式、组合、单段的教学训练，最终学员们经过5天30个课时的认真学习、刻苦训练，每名学员都能完整的完成套路演练。

爱太极之人，总在动静相生中探寻生命的平衡与深意。正如古语所言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，太极的哲理内核正是通过“动中求静”的修行，让人们在快节奏的生活中寻得内心的澄明与从容。