聚力备赛，突破精进！

夏日习拳蓄力，赛前精修提质！赛事将至，随太极武术馆于6月20日---29日，在怡兴大厦五楼509室开展为期十天的赛前专项培训活动。

本次培训汇聚近三十名太极爱好者，有远道而来的学员上海、安康、山西多地及本馆学员，因热爱相聚，为备赛深耕。

集训是由业内公认的实力派太极拳传承人，专业资质过硬，陈氏太极拳第十二代传人、中国武术七段、国家级考评员、国家级社会体育指导员、武术高级教练员李彦斌老师担任。

培训中，李老师始终秉持“立身中正，松从正中求”的习练准则。针对56式竞赛太极拳训练过程中易出现动作僵硬、衔接断层、劲力不实、节奏混乱等问题，针对性拆解每一式动作，细化重心转换、缠丝运劲、开合节奏，帮大家规范标准架式、打磨竞赛细节，让整套拳法舒展流畅、劲道纯正。

针对49式太极剑中的手、眼、身、法、步高度协调指导教学，并逐个指出学员在演练时出现的常见问题，李老师逐式拆解剑法要领、矫正身形姿态、把控进退节奏，强化器械与身体的配合度，打磨展演质感。

十天培训期间，李老师教学细致严谨、讲解通俗透彻，精准捕捉每位学员动作短板，一对一纠错改架、拆解难点招式、理顺习练思路。

以苦练夯实功底，以专业助力赛场。愿各位参训拳友满载所学、突破自我，带着纯熟技艺奔赴赛场，一展太极风采，斩获佳绩、载誉而归！