“武术进社区”太极（八法五步）公益培训圆满结束

“武术进社区”太极（八法五步）公益培训圆满结束

１１月１７日上午太极（八法五步）培训班合影留念

　　　　又是一季银杏黄，初冬的西安冬雨暂歇，寒风凛冽，却难挡太极拳爱好者的热情，１１月１７日，由西安朱天才太极拳研究会【随太极】与电子正街社区街道办联合举办的太极（八法五步）公益培训活动在西安市电子正街唐园新苑小区如期举行，本次培训分上、下午两场共一百余人参加培训。

１１月１７日下午太极（八法五步）培训班合影留念

　　　　本次培训活动特邀请莲湖区武术协会常务副主席、西安朱天才太极拳研究会【随太极】馆长兼总教练、“全国太极拳健康工程系列活动—太极拳公开赛总决赛”全能冠军李彦斌老师亲自持教。李老师将“八法五步”中的：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种技法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，运用独特的教学方法教授给大家，边示范边讲解，学员们一招一式的认真跟学，遇到易犯错误，李老师就会着重讲解并一遍遍的示范，直到学员们都能掌握为止。

李老师的创意教学法

　　　　在李老师科学规范的讲授下通过一天的学习，学员们很快就掌握了动作要领，学员中有许多是年龄较大的太极拳爱好者，他们认真、刻苦的训练，在短短的时间内就基本掌握了动作要领。

  电子正街社区太极（八法五步）公益培训教学视频

西安朱天才太极拳研究会【随太极】在馆长李彦斌的带领下秉承“练太极功夫，享健康人生的”理念，一直致力于武术的推广和传播，本次培训是武术进社区的系列活动，旨在响应党中央、国务院提出的＂全民健身＂计划，让武术走进社区贴近大众，满足人民群众日益增长的体育健身运动需求，实现“健康中国”的国家战略。

电子正街社区书记黄琳（中）；主任刘云佳（左一）放弃周末休息时间专程前来探班，并做了重要讲话。