2025年“武术进社区”太极拳公益培训班圆满举行

2025年3月11日至13日由电子城街道电子正街社区与西安随太极武术馆联合举办的“太极韵动·悦享健康”公益培训在唐园新苑广场成功举行。在开班仪式上，社区主任刘云佳先生宣布“首期太极拳公益培训班正式启动”，这标志着为期三天的武术进社区，送健康活动正式拉开帷幕！

社区主任刘云佳先生介绍了本次培训班的意义及相关安全事项，并宣布“首期太极拳公益培训班正式启动”

李彦斌老师在开班仪式上强调了课堂上的相关要求

本次培训特邀中国武术七段、国家级社会体育指导员、陈氏太极拳十二代传人、世界传统武术锦标赛太极拳械双冠军得主李彦斌老师担任主教练。李老师通过动静结合的教学方式，系统地传授国家体育总局武术管理中心大力推广的太极（八法五步）套路。该套路以“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八法为核心，结合“前进、后退、左顾、右盼、中定”五步，兼具传统精髓与现代科学性创编而成，推出以来广受人民群众喜爱。本次培训班吸引了，来自社区及省内各地40余名太极拳爱好者慕名参加。

尽管三月春寒未退，但学员们训练学习的热情高涨。李老师在教学中注重呼吸与形体的协调和神态的配合，通过单式示范、分解教学及行进间上下肢的配合等教学手段，将深奥的太极理论转化为易学易懂的教学方法，学员们全神贯注的揣摩着每个动作细节，经常课后仍围聚在李老师身边请教，展现出对传统文化的热忱。

此次公益培训班不仅是技艺的传承，更是全民健身理念的生动实践。以后我们“随太极武术”将持续搭建太极拳公益教学平台，让更多的群众感受体验到太极魅力，以“小群体”带动“大健康”，为传统武术文化注入时代活力。